3 ejercicios para aumentar tu autoconfianza para emprender un cambio laboral

Hubo un tiempo donde creía que necesitaba sentir confianza para empezar algo que me propusiera.

solo podía empezar cuando no tuviera dudas,

contara con los títulos y certificaciones que creía necesarias,

no sintiera resistencia a exponerme,

ni miedo a fallar.

Hasta que entendí que si esperaba que llegara ese momento nunca empezaría con nada.

Ni daría el primer paso. Porque cargaba en mis hombros una mochila de requisitos imposibles de cumplir.

Y mi confianza terminaba por el piso.¿También te pasa?

Si es así, quiero compartirte algo.

Uno de mis mayores aprendizajes como coach ontológico fue que la confianza se construye con la acción. Se entrena al cumplirnos con los compromisos que nos fijamos, siendo sinceras con nosotras misma y actuar en consecuencia.

La falta de confianza en una misma para empezar y avanzar en el cambio laboral es un tema que aparece mucho en mis sesiones y cursos. Se refleja en frases como:

«Aunque sé que me preparé un montón, siento que me falta experiencia».

«¿A quién le va a interesar lo que quiero hacer si hay un montón haciendo lo mismo?»

«No me veo generando ingresos con lo que me gusta hacer»

«¿Quién me va a pagar por esto?»

«No tengo nada especial para compartir con otros»

 

Cada nuevo desafío laboral me viene acompañado con dudas o miedos. Por eso lo que quiero compartirte que lo importante no esperar a que desaparezcan sino sumar los recursos necesarios para gestionarlos y demostrarte que vos podés! 

 

 

 

Dale play y descubrí los 3 ejercicios para entrenar tu autoconfianza (Dejame en los comentarios si te sirvió y cuál vas a empezar a aplicar)

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Temas del video:

Ejercicio 1: El ejercicio de 2 columnas para detectar tu coherencia.

Ejercicio 2: Para revisar tu idea de competencia.

Ejercicio 3: Cumplir con las promesas que te hacés.

Un aspecto clave si ahora estás esperando a sentir confianza para dar el primer paso en tu cambio laboral.

Artículos que comparto en el video:

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