¿Por qué no logramos concretar algunos cambios y abandonamos? El ciclo emocional de Kelley-Conner tiene la respuesta.
Dicen que el cambio es lo único constante. Alcanzar nuestros objetivos requiere que concretemos cambios en nuestra vida. Puede ser incorporar un nuevo hábito, adquirir una nueva habilidad, aprender sobre un tema sobre el que desconocemos. Independientemente de lo que sea, quiero hablarte de esos cambios que empezamos con entusiasmo pero que, después de un…